Kokoelma: Palautuminen

Palautusjuomat ovat syystäkin olleet suosituimpia tuotteita urheilijoiden keskuudessa ja vuosien ajan. Palautusjuoman tarkoitus on varmistaa kehon palautuminen suorituksesta parhaalla mahdollisella tavalla. Palautusjuoma sisältää elimistölle tärkeitä rakennusaineita, joiden avulla palautumisprosessi käynnistyy välittömästi suorituksen jälkeen.

Palautusjuomat sisältävät lähes aina nopeasti imeytyvää proteiinia ja hiilihydraatteja ja lisäksi palautumista nopeuttavia ainesosia kuten kreatiinia, aminohappoja ja esimerkiksi vitamiineja sekä mineraaleja. Joihinkin edistyneisiin palautusjuomasekoituksiin on lisätty jopa probiootteja ja entsyymejä joiden avulla elimistö pystyy käsittelemään ravintoaineet nopeammin imeytyvään muotoon.